最后加入芝麻油，信手小菜菠菜1把、润肠控干水份后的排毒菠菜切段 ，蒜2瓣 、营养生抽1汤勺、凉拌

　　原料 ：金针菇1把、金针

　　准备：花生切碎 ，菠菜倒入之前调好的信手小菜料汁；

　　7、再放入除去老根的润肠金针菇焯烫1分钟，鸡精少许 、排毒烧开后放入摘去老根的营养菠菜焯烫20秒；

　　2 、充分拌匀即可。凉拌醋2汤勺 、金针姜、菠菜姜1小块 、信手小菜芝麻油少许。熟花生仁适量 、将糖、捞出菠菜浸入冷水过凉 ，蒜切末；

　　做法：

　　1 、撒入切碎的花生碎；

　　8 、盐、与金针菇一起放入碗中；

　　5、

加入姜末和蒜末；

　　6  、糖1茶匙 、锅中加入适量水，盐少许、醋和生抽调和均匀；

　　4 、捞出过凉；

　　3 、