煮好的老少红豆和薏米也不要扔掉哈，将红豆和薏米放入锅中，皆宜否则就煮成粥了 。解豆薏拌白糖或蜂蜜都相当不错的暑祛湿汤水红哦。

　　温馨小提示 ：

　　1、米水将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是老少放冰箱泡了一夜） 。添加适量清水 ，皆宜

　　原料：红豆、解豆薏各一把就可以了 ，暑祛湿汤水红

　　2 、米水

老少大火烧开后关火，皆宜再关火 ，解豆薏放置一个小时  。暑祛湿汤水红薏米 、米水可以直接食用的 ，

　　做法：

　　1、

　　2、红豆和薏米的量不能太多 ，晾凉过滤后即可饮用。连续这样三次  ，水 。不要打开盖 ，量要比平时煮粥时多些 。然后再开大火烧开，