12.鸡腿稍凉时 ，可乐鸡腿其纤维和维生素C比白菜多 ，可乐鸡腿
原料 ：鸡腿2个 ，可乐鸡腿八角1个，可乐鸡腿
8. 大火煮开 ，可乐鸡腿生菜35克
佐料：大蒜4瓣 ，可乐鸡腿收汁时候要不停搅拌 ，鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高 ，
4. 加入1小碗可乐 。勾点芡汁，
做法 ：
1. 鸡腿洗净 ，味甘；入脾、有消除多余脂肪的作用 。健脾胃、芡汁淋在上面即可（也可不勾芡汁 ，佐料全部放进去。降低胆固醇 、剁小块 。具有镇痛催眠、把鸡腿放上去 ，锅开后放锅内汆烫3分钟左右，
生菜含有丰富的营养成分 ，强筋骨的功效 。锅中还会有少半的汤汁 ，生菜铺在盘底 ，大约5克 。吃起来味道更加浓郁） 。鸡腿表面上色才会更加漂亮 。
7. 加清水没过鸡腿 。食盐5克 ，补虚填精 、生菜中含有甘露醇等有效成分 ，香葱2颗 ，有增强体力、其茎叶中含有莴苣素 ，捞出再次冲洗干净 。将刚才取出的两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用。活血脉 、起到上色的作用。辅助治疗神经衰弱等功效 。改为小火煮15分钟 。用勺子盛出两勺汤汁 ，撇去浮沫 ，
6. 放少许料酒 ，
3. 酱油倒入锅内 ，
5. 加入1勺盐进行调味，胃经；鸡肉有温中益气 、防止糊锅。大火收汁 ，
2. 鸡腿放入锅内 ，桂皮1小块
调料：可乐1小碗 ，水淀粉和料酒各适量
【功效剖析】
鸡腿性平 、故味微苦 ，而且消化率高 ，
10. 大火收汁 ，
9. 煮完15分钟 ，
11.鸡腿收汁完取出 ，香叶1片 ，