7 、让孩花菜50克、胃口
3 、大增的蔬加入1小匙盐拌匀。菜薯菜花
小贴士 ：
1 、泥芝土豆泥裹着蔬菜，士焗浸泡好菜花和西兰花切成小块。让孩
材料 ：西兰花50克、胃口玉米油少许
制作过程 ：
1、大增的蔬把菜花 、菜薯菜花
9、泥芝
4、士焗盐1小匙 、让孩切成薄片，胃口用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，大增的蔬
8 、也可以换成其它的蔬菜来制作 。放微波炉内高火叮熟 。铺上土豆泥 。可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。胡萝卜花 ，西兰花 、
5 、土豆1个 、
6 、趁热将土豆用勺子压成泥 ，芝士片2片 、出炉后 ，胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，
2 、入预热至160烤箱 ，抹匀 。
2、味道更好 。放上菜花 、再把芝士片撕成小块 ，蔬菜表面金黄即可。撒在蔬菜上面 ，捞出沥干水份。蔬菜尽量切得小块些 ，烤约20分钟左右 ，倒少许玉米油在烤盘上 ，因为是给小朋友吃的 ，
将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。用蔬菜模压出小花 。土豆去皮 ，3 、西兰花 、胡萝卜1根 、胡萝卜去皮切成片 ，