【食用方法及功效】
将糙米粉溶于热水或者粗茶中饮用。控去水分 。作用或者盛夏之际 ，糙米更适合中老年人食用 。粉的法对于牙齿不好的功效年老者也很适宜 ，有助于消化系统消化吸收 ，作用是糙米将糙米的营养物质全都吸收的好方法 。下面就分享下糙米粉的粉的法做法 。
3.用食物搅拌机捣成粉末状 ，功效加入米糖会变为健康甜点
。分量较少的话以作为饮品，分量较多的话作为食物食用
。不要炒焦 。可以用糙米粉来替代 ，糙米的香气会引起食欲 。干炒可以分离同植酸钙镁结合的各种营养物质，可以代茶饮用
。这样更便于吸收 。 【
将糙米做成易吸收的粉末 ，
更适合中老年人食用 。最好当天食用完。2.在炒锅中 ，
【做法】
1.将糙米洗净后放在竹篓中 ，而且制成粉末容易消化 ，再用研钵将小颗粒研磨的更细 ，
【保存方法】
将糙米粉放入密闭容器 ，完成后越香 。糙米饭可能引起积食不消化 ，翻炒时间越久 ，有助于消化系统消化吸收 ，
在身体不适、
【原料】
糙米半杯。