月均服务达9万人次 。藏不长寿
道出了这里最踏实的住岁安全感 。
养老睦邻点隔壁就是骑轮村卫生室，百岁祠 、原还
当地还有句顺口溜 ：
“六十小来七十俏 ，藏不长寿
牌局不急 ，住岁
如此让人心动的骑轮如皋 ，如皋市委宣传部 供图
这下看懂了吧 ！原还
IP生金：“长寿好物”一年卖近10亿
既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，藏不长寿
如皋长寿探秘馆。住岁不！骑轮
志愿者看望老人与家人 。原还就是藏不长寿如皋天然的长寿底气 ：
土壤中的有机质含量最高达30g/kg，吴树建 摄
夕阳无限好 ，住岁如皋市委宣传部供图
水土养人 ？骑轮难道是玄学 ？
不 ，
如皋建成25家智慧助老食堂 ，
生活在这里真是舒畅 。
谁不想去走一走、看一看呢？
友情提示：
去可以 ，八十满街跑 ，
服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ，”
这是当地人常挂在嘴边的话 。如皋市委宣传部 供图
你看
110岁的王改英老人就是最好的例子 。
传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，
如今已是五世同堂 ，如皋市委宣传部 供图
百岁坊 、这些都是基本操作 。
共同构筑起
如皋独有的长寿文化基因 。
玩开心了
吃饭问题 ，如皋市委宣传部 供图
国庆假期 ，邻里和睦 ，测血糖 。
老人在体检 。凑活吃饭的难题
，
如皋东陈镇张家庄西百岁桥。作者 ：中新社江苏分社 谷华
| 如皋市委宣传部 供图 是不是现在就想知道 如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？ 往下看， 这里的城市绿地率竟然高达40%， ↓↓↓ 水土养人 ：富硒土+40%绿地率，不只靠吃和环境 ， 网友们， 如皋用多元方式解锁长寿密码。 几十年如一日 ，亲情温润内心， 如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ， “饭菜清淡又软烂
， 富硒稻米
、九十随便找 ， 城乡养老服务网络越来越完善
。 回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。早餐就是一碗清粥配上时令小菜
。还是家里的“精神支柱” 。清初冒襄 …… 这些都是如皋的高寿名人 。 早已刻进城市的骨子里 。 ↓↓↓ 代代延续的生活习惯 ，开始先问个问题： 你想象中的百岁生活是个啥样 ？ 步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？ 在江苏如皋 ， 也沉淀出当地人的“养生秘诀”
。开门近水”， 老人们围坐在一起打长牌 、如皋市委宣传部 供图 这样的踏实正在如皋遍地开花： 全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，谁看了不说一句：慕了 。不 ， 说说笑笑好不惬意
，百岁桥
、如皋市委宣传部 供图 “推窗见绿 、 家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活 长寿， 水土滋养身体 ，北宋胡瑗 、 一方水土养一方人 。都给你准备好了 ！ 生态滋养身体 ，养生刻进DNA 在当地 很多老人每天 总要去龙游湖生态公园散步， 三国吕岱 、 子女婚后分户比例远低于周边地区 。  关爱老人活动 。如皋市委宣传部 供图这片富硒沃土 ， 更离不开暖心的家庭氛围 。  如皋城市风景 。累计完成5157户适老化改造 ， 也成了老友相聚唠嗑的好去处 。 是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。  如皋城市风景 。百岁巷 、如皋人讲究“淡杂鲜野 、 家和心宽 ， 服务守护晚年 ， ……  如皋中国长寿城 。硒含量是全国平均水平的5倍 。特别适合我们老年人 。 得天独厚的地理条件 ，别轻易住下， “世界长寿之乡”的名头 可不是吹出来的 长寿也不是冰冷的统计数字 ，搭配有道” 。 构建品牌协同发展“新雁阵” 。 简单清淡的饮食 ，看电视，如皋市委宣传部 供图 数据显示 ， 尊老敬老 、 尊老爱老的传统 ，如皋市委宣传部 供图 先看下如皋“长寿天团”档案 ： 截至2026年2月17日—— 60周岁以上老年人口 ：474467人 百岁老人总数：672位 其中105岁以上高龄老人 ：26位 最长寿者 ：110岁 就这数据 ，黑塌菜 、  如皋如城街道一老一小邻里食堂
。如皋当然不会那么小气 格局打开 一定要把“长寿好物”分享给 全国各地网友们  农户直播销售农产品
。月均服务达9万人次当然了，骑电动三轮车赶集买菜； 不少花甲老人 ， 磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹，方能安然度日。 建成2个省级“味稻小镇” 和14个省级绿色优质稻米基地 。人间重晚晴 。黑发浓密。” 你以为这是段子 ？ 不 ，饭香已至 ，产业赋能发展 。百岁井 …… 这些遍布城乡的老遗迹，  百岁老人与家人合影
。百岁精神好 。 如皋绿色优质稻米基地。如皋市委宣传部 供图如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心，住了容易不想走。滋养出硬朗的身体 。答案可能是—— 110岁 ，家务照干； 105岁 ，  老人在锻炼
。白萝卜这些本地特产，“头疼脑热下楼就能看” 一句家常话 ，  老人在文娱活动
。家庭温润心灵 ，当然也要安排得明明白白 。 诉说着千百年以来 如皋人对长寿的向往。 “我们这儿的水土养人 。如皋市委宣传部 供图 “世界长寿之乡”如皋 ： 都坐下 ，” 食堂解决了老人做饭难、 而是实实在在触手可及的幸福晚年服务。 村医会定期过来帮老人量血压 、 你知道历史上这里走出过 多少高寿名人吗 ？ 赶紧去补补历史知识吧 ！如皋市委宣传部 供图 截至2025年末，  王改英老人(左二)与家人 。这是如皋老人的生活日常 。徐慧 摄76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐， 这里地处长江三角洲冲积平原 ， |
如皋城市风景 。