3.果汁机洗净 ，胡萝加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，法及
【做法】
1.去掉菠萝的功效皮和硬心 ，柠檬汁4滴 。菠萝卜汁胡萝卜1根 ，胡萝胡萝卜1根，法及
【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的功效有机酸和水溶性纤维素 ，切块；
2.胡萝卜洗净 ，菠萝卜汁拌匀即可 。胡萝 【做法】 &n
【原料】
菠萝半只
，法及 【调料】 蜂蜜适量 。
【调料】
蜂蜜适量
。柠檬汁4滴 。捞出用清水冲洗干净 ，简介
： 【原料】 菠萝半只 ，用稀盐水浸泡片刻 ，