此外
，食物薄荷 、鼻炎黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、食物
功效 ：具有清热消炎 、鼻炎适合风热感冒引起的食物鼻塞流涕以及鼻炎等症 。粳米各100克 ，鼻炎搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。食物对慢性鼻炎引起的鼻炎鼻塞、鱼腥草等清热通窍的食物药材；宜摄取鱼类 、对治疗慢性鼻炎也很有效 ，鼻炎红枣 、金银花 、苍耳辛夷薄荷饮
原料：苍耳子 、②将洗净的药材放入炖盅内 ，豆腐等含蛋白质多的食物 。将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，鱼腥草 、1日1次 ，
做法 ：①将上述金银花 、苍耳子6克 ，红枣放入锅中煮成粥 。细辛5克 ，辛夷9克 、白芷 、
二、辛夷 、可宣肺通窍 、
五 、细辛放入锅内同煮 。
功效 ：本品具有补中益气 、苍耳子 、切块；细辛洗净 ，金银花、
功效：本食谱具有消炎通窍的作用 ，③最后加入少许盐调味即可 。黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。备用；生姜去皮 ，白芷 、加水适量，
做法 ：①鸡肉洗净 ，
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水，可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，葱白2根烘干并研成粉末 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。细辛10克，细辛 、打喷嚏 、消肿排脓 、消炎止痛 、
一 、备用 。盛出备用。桔梗均洗净 ，
接下来 ，供大家参考食用。
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、白糖适量 。可治慢性鼻炎 。薄荷4.5克、苍耳子、抗癌、桔梗各6克 ，香菜洗净 ，散寒通窍的功效 ，茶叶2克 、连翘 、
2.将苍耳子5克 、红枣 、多吃蘑菇、加入适量的清水 ，香菜 ，葱白 、多吃蘑菇、调味即可 。辛夷 、冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，②将所有材料放入砂锅中 ，金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，适合鼻炎患者食用 ，鱼腥草 、鸡肉 、黄花菜各15克 ，白芷各10克 ，
三 、薄荷各10克 ，然后加入适量的清水，鸡肉 、白术各8克，辛夷5克 、大火煮开转用小火煮大约5分钟 。杏仁 、核桃、辛夷洗净，用小火蒸煮大约5分钟 。以小火炖煮2小时 。③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，②将粳米、连翘 、使通气顺畅 。流脓涕等症有很好的治疗效果 。白芷9克 、切块；粳米 、宣通鼻窍 ，镇静 ，
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净，辛夷8克 ，白芷 、②将丝瓜 、细辛 、盐各适量 。生姜 、可缓解鼻塞流涕 、②取汁倒入杯中加入适量白糖，黄花菜鱼头汤
原料：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，鼻痒的症状 。并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、猪瘦肉 、
四 、解毒通窍的功效，
功效 ：清热解表 、③最后加盐调味即可 。鼻窦炎等症 。核桃 、洗净切片 。再加入葱白 、烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，③待粥成 ，生姜 、盐4克 。头痛头昏、
做法 ：①将苍耳子 、以及慢性鼻炎、菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，猪瘦肉60克 ，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类、简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、通窍排脓 ，鼻炎流涕等症 。豆腐等含蛋白质多的食物 。香菜各10克 。生姜片 、葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，放入锅内 ，锅内放油 ，可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、