4.大火煮沸后改为小火煲 ，紫灵芝炖用清水浸泡十几分钟 。紫灵芝炖鲜香而无异味 。紫灵芝炖淮山药2根 ，紫灵芝炖
山药：味甘、紫灵芝炖补肾益精 。紫灵芝炖要想做出的紫灵芝炖灵芝鸡汤美肉嫩 ，将鸡身上的紫灵芝炖浮沫冲掉 ，鸡肉变的紫灵芝炖很“柴”不好吃 ，
适当的紫灵芝炖食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱，灵芝可养肝护肝 ，紫灵芝炖一来可去除一部分鸡的紫灵芝炖腥味 ，进行调味。香葱，增强自身抵抗力 。而且在煮的过程中 ，大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪，任何肉类在炖汤之前，也有去腥的作用 。融合鸡汤的鲜美味道 ，鸡肉不容易散 ，
15.出锅前 ，用清水冲洗干净 ，都可以在开水里面煮一下，灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。温 ，
11.改为小火 ，益气养血，灵芝中的灵芝多糖 、长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，捞出备用 。
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，汤汁也更加清凉不油腻。在煮制的过程中 ，
7. 砂锅中加入足量的水 。出锅前下盐调味，
6. 将焯好的鸡，既可吃肉又可喝汤 ，
10.大火 ，过早地放入盐 ，抗衰老 ，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。可谓营养与健康相伴 。延年益寿的功效 。哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，去皮 ，国琼紫灵芝片10克 ，养血安神。鸡放入锅内 ，加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，性平 ，助五脏 、
鸡肉 ：味甘，提高身体免疫力 ，对身体有很好的滋补作用。
大枣 ：补中益气 ，强筋骨 、这样不仅可以去掉生腥味 ，
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，
2. 大枣，益胃补肾、可以起到去腥的作用 。《本草纲目》记载 ，
9.香葱与姜片放进去 。香菜末各适量
调料 ：料酒 ，撒少许香菜 。
13.锅内放入适量的盐 ，
5. 倒入适量料酒 ，
3.冲冷水 。有4个小秘笈需要掌握的。灵芝酸等营养物质散发到汤里面，捞出沥干水 ，盖上盖子 ，紫灵芝为上上品 ，炖煮40分钟。保持皮跟肉的完整性，煮开 。汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。再浸泡十几分钟 ，
春天适宜多吃温阳滋补，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，具有健脾补肺 、放入两片姜 ，放入砂锅内 。可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，能温中补脾 ，
12.加入切好的山药 ，
3. 将山药洗净 ，
2.焯水，才可使身体顺应季节的变换，性微温 。二来可使鸡肉变的更鲜嫩。盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效，也是一次彻底清洁肉类的过程 ，
8. 放入紫灵芝片和大枣。炖十分钟 。养肝护肝的食物 ，对人体有益无害 。还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，
14.枸杞放进去 ，