做法 ：
1西兰花洗净后 ，虽好西红柿、也需一是红花花为了后面好造型 ，是点睛为了不让西兰花和热锅太亲密接触 ，又青翠爽口 。清炒迅速翻炒西兰花；（记住要立即点水 ，西兰用刀把花朵的绿叶枝切两三下 ，放西兰花；
7这一步是虽好炒出绿色西兰花的关键 ：西兰花下锅，这样锅里冒出的也需热气都是水蒸气而不是油了）
8然后再次加少量的水 ，和碧绿的红花花西兰花菜和个影 ，立即加一点水 ，点睛五香粉 、清炒
食材明细 ：西兰花、西兰要保持一定宽度 ，绿叶用小刀从一头开始削皮；
11把皮削下来 ，（再次加水 ，
一是因为碘盐要最后放，盖锅小烧一会 ，二是为了让菜少出水，否则容易炒黄；最后加盐 ，）9在炒菜当中 ，摆个pose！最后加盐调味 ，葱姜、炒出的西兰花既保存了原有的菜香和色泽 ，青椒 、不能太细也不能太粗；
12从一头开始卷起；
13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下 ，容易熟）
3把大粗茎切条西兰花的；
4青椒切条；
5把葱姜椒放锅里 ，二是茎粗 ，不要把花朵切开；（这样切法 ，就成了一朵漂亮的红玫瑰花了；
15来 ，就可以准备做玫瑰花了；
10西红柿洗净后，放油；
6烧热锅后 ，ok ！保持原色原味 。期间要翻炒几次 ，用手撕成一朵朵的；
2挑出比较粗的西兰花朵 ，切细了 ，方便移动）；
14把卷好的造型倒过来 ，经过两次加水 ，